Mit Power zurück auf den Platz

Profitieren Sie von diesem modernen online-Training und melden Sie sich gleich an. Das Training ist für Ihren Verein kostenfrei und kann über den AOK-Stream oder ggf. auch auf Ihrer Plattform stattfinden – bitte sprechen Sie uns an.

Nach einer langen Trainingspause sollten aktive Sportler gezielt etwas für die Stabilität des ganzen Körpers tun. Um Verletzungen vorzubeugen und damit es auf dem Platz wieder ohne Beschwerden richtig Spaß macht, bietet sich Functional Fitness als ein optimales Ausgleichs- und Ergänzungstraining an.

Anmeldung per E-Mail an felix.fetzer@bw.aok.de